Veselība, iespējams, ir viena no vissvarīgākajām lietām dzīvē, uzskata Apple. Lietotne Health tika īpaši pārveidota iOS 13, un tagad jums ir vēl vairāk iespēju gūt ieskatu par savu veselību.
Pirmo reizi startējot lietotni, sveiciena ekrāns sniegs pārskatu par jaunajām funkcijām, ieskaitot labāku pārskatu par jūsu darbībām. Lietotne var pat izsekot menstruālo ciklu. Tālāk jums jāaizpilda pamatinformācija. Padomājiet par savu vārdu, dzimšanas datumu, dzimumu, svaru un augumu.
Kad būsiet ievadījis visu šo informāciju, tiks parādīts pārskats par jūsu nesenajām darbībām. Sākumā tas var šķist mazliet īsi, bet patiesībā ir daudz datu, par kuriem jums ir ieskats. Piemēram, noklikšķiniet uz lietotnes apakšdaļas Atklājiet lai apskatītu dažādās lietotnē izsekotās kategorijas. Tādā veidā jūs varat piekļūt Sirds gūstiet ieskatu par sirdsdarbības ātrumu, bet arī par asinsspiedienu un skābekļa piesātinājumu.
Kategorijā Aktivitāte jūs varat redzēt, kādu vingrinājumu esat paveicis: sākot no pastaigas, līdz kāpšanai pa kāpnēm, bet arī attālumu, kuru esat nobraucis ar velosipēdu vai peldējis. Piemēram, noklikšķiniet uz aktivitātes Lai soli, jūs saņemsiet pārskatu par to, cik soļu esat veicis dienā vai nedēļā, mēnesī vai gadā. Varat arī saistīt dažādas trešo pušu lietotnes ar Apple lietojumprogrammu, lai iegūtu vēl specializētāku informāciju par noteiktām darbībām.
Medicīniskā ID
Pat ja jūs neplānojat aktīvi izmantot lietotni Veselība, vispirms ir saprātīgi vispirms aizpildīt medicīnisko informāciju. Lietotnē varat izveidot medicīnisko ID, kas cita starpā ir paredzēts neatliekamās palīdzības sniedzējiem, lai ārkārtas situācijās uzzinātu vairāk par jums.
Ar Strādāt Noklikšķinot, lai norādītu, vai jums ir kādi veselības traucējumi vai alerģija, vai lietojat kādas zāles un kāda ir jūsu asins grupa. Varat arī pievienot SOS kontaktus. Šī informācija tiek parādīta ekrānā, zvanot uz avārijas dienestu izsaukšanas numuru.
Kad esat izmantojis lietotni Veselība, varat rediģēt vai pievienot medicīnisko informāciju, vienkārši pieskaroties sava profila attēlam kopsavilkuma ekrāna labajā pusē. Šeit ir arī iespējams pielāgot savus konfidencialitātes iestatījumus un saistīt ierīces ar lietotni, piemēram, Apple Watch. Pēc tam pulkstenis nosūta informāciju lietotnei. Varat arī lejupielādēt savus datus.
Vai jūs pirmo reizi palaižat lietotni Veselība? Lai sāktu darbu, Apple ir izveidojis īsu ievada video.
