Labi, jums ir Fitbit, lai jūs varētu strādāt ar sevi. Tomēr lietotne var radīt jaunu šķērsli, tāpēc tālāk mēs dalāmies ar četriem galvenajiem padomiem iesācējiem. Tādā veidā jūs varat izmēģināt lietojumprogrammu un tās iespējas pirms Fitbit ievietošanas plaukstas locītavā. Fitbit lietotne ir pieejama operētājsistēmām Android, iOS un Windows, kurām pamatā ir vienādas funkcijas.
Izmēģiniet to bez Fitbit izsekotāja
Protams, lietotne Fitbit vislabāk darbojas, ja jums ir Fitbit izsekotājs. Dažos gadījumos jūs varat arī izmēģināt daudzas lietotnes funkcijas, izmantojot tikai tālruni. Tad jūs izmantojat funkciju MobileTrack. Pēc tam programmatūra izmanto tālrunī iebūvēto soļu skaitītāju, lai izsekotu jūsu progresam. Lejupielādējot lietotni un norādot, ka jums vēl nav izsekotāja, varat aktivizēt šo funkciju. Šeit jūs varat pārbaudīt, vai jūsu tālrunis to atbalsta.
Pievienojiet savus draugus
Vingrot patstāvīgi ne vienmēr ir jautri, taču ne visi var, piemēram, vienreiz palaist, kad plānojat doties. Pievienojot draugus lietotnē, jūs joprojām varat viens otru uzraudzīt un mēģināt viens otru motivēt. Jūs pievienojat draugus, ekrānā nospiežot lielo pluszīmes pogu, un dodieties uz Pievienot draugus. Jūs varat uzaicināt draugus, izmantojot savu adrešu grāmatu, Facebook profilu, e-pasta adresi vai Fitbit profilu.
Iestatiet savu soļa garumu
Ļaujot visam iet automātiski, tas bieži darbojas labi, taču dažreiz daži aspekti var novirzīties no normas. Tas jo īpaši attiecas uz soļa garumu, ja jums, piemēram, ir garas vai labas īsas kājas. Un tas ietekmē jūsu sniegumu. Dodoties uz Fitbit lietotnes iestatījumiem (augšējā labajā stūrī nospiediet karti, ritiniet uz leju līdz Advanced settings un nospiediet Stride length), jūs varat precīzi iestatīt, cik lieli ir jūsu soļi, lai mērīšana varētu notikt precīzi.
Izmēģiniet Fitbit Coach
Fitbit treneris var būt noderīgs rīks tiem laikiem, kad jums nepieciešama papildu motivācija vai izaicinājums, un jūs ne vienmēr vēlaties uzreiz pieņemt darbā personīgo treneri. Tam jums ir jālejupielādē atsevišķa lietotne un jāizņem abonements. Bet zem virsraksta Ķermeņa svara treniņi jūs atradīsit desmit vingrinājumus, kurus varat izmēģināt bez maksas. Tātad jūs vispirms varat redzēt, vai jums patīk treneris, pirms jūs uzreiz tērējat naudu tam.
